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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業的心理咨詢師！（傳真：83911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）
停課不停學，上網課，對于學生、老師和家長來說都是一個新鮮的事物。學生宅家上課，老師當“網紅”，家長做督導，聽著覺得挺新奇的。可是網課上久了，學生、老師和家長的焦慮也來了……
每天打卡、接龍、拍照、傳作業，學生學得身心俱疲，同時還要花精力處理各種新情況，不少學生表示很“抓狂”。
本期我們請慧心心理的咨詢師，請他談談如何幫助學生緩解焦慮，快速適應新的學習方式。
上網課，你焦慮嗎？來參與我們的調查吧！
張軼
慧心心理咨詢師、研發主管
北京師范大學碩士研究生
國家二級心理咨詢師
“安心工程”殘聯職康駐點咨詢師
“心訪工程”福田區信訪局駐點咨詢師
寶安區慢病院精神衛生中心心理熱線項目負責人
擅長情緒困擾，婚戀情感，親子關系，自我成長，職場壓力，精神病性康復期咨詢，殘障人士心理咨詢等。
出品人：唐亞明
監制：吳邦 周海斌
制作：肖剛
文字：劉婷
主持：劉婷
編輯：施冰冰
校審：吳超