新的睡眠時間也解鎖了？
近日，搜狐CEO張朝陽分享自己睡眠方法的視頻火了。
他稱，自己每天“只需要睡4個小時，又睡得少，又睡得好”。而且，這4個小時還不是連續(xù)的睡眠，中間還要起來榨個汁，然后再繼續(xù)睡。
（視頻截圖）
？？？8小時睡眠法要變成4小時了？？
專家：不可取！咱普通人還是老老實實多睡兒吧。
