深圳新聞網3月28日訊  3月28日下午，由深圳市體育中心主辦的“深圳體育健康大講堂”針對廣東高科技產業人群，在深圳市體育中心體育場新聞發布廳為廣大運動愛好者奉上了一場以“科學鍛煉”為主題的公益講座。

圖為公益講座現場

本次活動邀請到運動生理學研究員、教授，美國運動醫學學會會員，現任深圳多支運動隊科研指導、深圳北理莫斯科大學體育教學部主任的佘軍標教授為大家講解了運動與健康、運動對壽命的影響、缺少運動的后果、運動的形式等主題內容。佘教授通過輕松詼諧的語言和多年豐富的教學經驗、獨到的專業簡介，讓大家明白了“正確的運動時間和次數，運動需要注意的事項，運動負荷的安排”通過講師的專業講解、現場互動提問，現場聽眾對鍛煉運動過程中的運動損傷預防、科學鍛煉的方法有了系統的了解。

此次參與大講堂很多的觀眾約有70多人，他們對本次公益活動贊不絕口。前來聽課的現場聽眾告訴講師，“自己平日很愛運動，但不太注意姿勢和方式，認為鍛煉就是對健康有益。這次看到大講堂邀請了運動領域專家過來現場授課，自己受益匪淺，才知道鍛煉方式不當，對身體損害更大。自己很多健身誤區也得到了糾正。”

作為深圳市唯一一家市屬公共體育服務企業，深圳市體育中心長期為深圳市民提供內容豐富的公益體育服務項目，得到了社會各界的廣泛認可。2018年，市體育中心獲評“2014 ～2017年度十佳支持福田全民健身企業”稱號；“2018年度最受歡迎體育場所”。同時，連續兩屆被評為“最具社會責任感三星企業”，是深圳市社會責任評價的最高級別，也是深圳市唯一榮獲此殊榮的大型體育場館。

為進一步滿足群眾的健身需求，擴大科學健身的傳播途徑，市體育中心推出“深圳體育健康大講堂”公益講座活動。講座以“進社區、進學校、進企業”的形式每月為市民奉獻一場精彩的健康指導講座，至2019年3月已累計開展公益講座20多場，內容涉及心理健康、科學健身等，深受市民喜愛。同時，市體育中心聯合深圳市體質監測中心，積極開展全民健身活動的免費體質檢測、科學健身指導活動，直接公益惠民近萬人次。